Soki z wisni

Wiśnie - źródło antocyjanów, witamin i… melatoniny

Sezon na wiśnie powinien trwać cały rok. Ponieważ jednak w porze jesienno-zimowej nie mamy dostępu do świeżych owoców, warto w zamian pić sok wiśniowy 100%, pozbawiony sztucznego cukru i innych dodatków, wody, konserwantów oraz barwników. Lepiej kupić sok z owoców rosnących w Polsce, ponieważ ze względu na chłodniejsze noce mają wyjątkowy, słodko-kwaśny smak, którego nie da się uzyskać z wiśni rosnących w ciepłych Włoszech czy Hiszpanii. Taki właśnie jest sok z wiśni z naszego sklepu, w którym można znaleźć dużo drogocennych właściwości, z których słyną również wiśnie. Pozyskiwany z wiśni sok zawiera:

• witaminy: A, C, z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6), E i K,
• wapń, żelazo, magnez, fosfor, cynk, potas i sód,
• pektyny (błonnik),
• kwas foliowy,
• kwasy owocowe (jabłkowy, cytrynowy, oksalowy), pobudzające produkcję soków trawiennych,
• antocyjany (barwniki z grupy flawonoidów),
• melatoninę, czyli hormon regulujący sen człowieka.

Niski indeks glikemiczny (wynoszący 22) oraz niewielka liczba kalorii (100g wiśni zawiera 50 kcal) sprawiają, że sok z wiśni mogą pić zarówno osoby odchudzające się, jak i cierpiące na cukrzycę. Wszystko dlatego, że niski indeks glikemiczny danego produktu sprawia, że nie podjadamy i dłużej czujemy się najedzeni. Liczne składniki odżywcze oraz właściwości soku wiśniowego i wiśni warto dostarczać do organizmu przez cały rok, trzeba jednak pamiętać o stosowaniu zróżnicowanej, zbilansowanej diety, ponieważ wyciskany z wiśni sok nie stanowi zamiennika zdrowych posiłków, tylko ich uzupełnienie.

Sok z wiśni - stosowanie

Sok naturalny z wiśni 100% należy stosować zgodnie z zaleceniami zawartymi na opakowaniu - zazwyczaj dawka wynosi 50 lub 100 ml. Nie ma przeciwwskazań, by sok wiśniowy 100% piły dzieci czy kobiety w ciąży, warto jednak obserwować swój organizm, by wyeliminować ewentualne alergie pokarmowe, zwłaszcza u niemowląt karmionych piersią. Sok z wiśni, ze względu na jego dobroczynne właściwości, warto pić samodzielnie, można go jednak rozrzedzić, by zniwelować cierpki smak, lub dodawać do skomponowanych przez siebie koktajli.

Gdzie kupić sok z wiśni?

Kupując sok z wiśni, trzeba dokładnie przeczytać etykietę, by mieć pewność, że kupujemy produkt bez dodatku cukru, wody, konserwantów czy innych sztucznych dodatków. Taki sok wiśniowy oferuje sklep internetowy ze zdrową żywnością Biomondo.pl, w którym znajdziesz naturalne soki z wiśni w konkurencyjnej cenie zapakowane w szklaną butelkę o pojemności 750 ml. U nas zrobisz zakupy bez wychodzenia z domu, za to z dostawą do drzwi.