Soki z pokrzywy

Sok z pokrzywy do picia i stosowania na skórę

Sok z pokrzywy ma drogocenne właściwości, które wpływają korzystnie zarówno na kondycję organizmu oraz samopoczucie, jak i na wygląd skóry i włosów, dlatego też można go stosować wewnętrznie lub zewnętrznie. Pokrzywa jest często określana jako “naturalny antybiotyk” ze względu na dużą liczbę składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie witaminy i minerały znajdziemy w soku z pokrzywy?

• witaminy A, C, E, K, B2, B5 (kwas pantotenowy),
• flawonoidy,
• wapń, magnez, żelazo, krzem, fosfor, jod, siarkę, miedź,
• serotoninę, chlorofil, kwas foliowy, białka,
• kwasy organiczne (mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), antyoksydanty,
• garbniki, sterole roślinne.

Co więcej, ze względu na niewielką liczbę kalorii sok z pokrzywy warto stosować w okresie odchudzania, w połączeniu z ćwiczeniami oraz niskokalorycznymi posiłkami. Należy jednak pamiętać, że naturalny sok 100% z pokrzywy stanowi wyłącznie uzupełnienie diety, dlatego trzeba jednocześnie dbać o jakość spożywanych posiłków, by dostarczać do organizmu różnorodne składniki odżywcze. Sok z pokrzywy 100% pozbawiony jest cukru, sztucznych dodatków, konserwantów, zawiera jedynie naturalnie występujące cukry, dzięki czemu jest znacznie zdrowszy od napojów i nektarów.

Sok z pokrzywy - dawkowanie

Sok z pokrzywy jest wskazany zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Ile mililitrów pić dziennie? To zależy od zaleceń producenta - zazwyczaj dawka wynosi 50 ml; można przyjmować 25 ml dwa razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego picie soku z pokrzywy wskazane jest w czasie starań o potomstwo oraz w trakcie ciąży. Soki z pokrzywy można pić zarówno samodzielnie, jak i rozcieńczony z letnią wodą lub z dodatkiem miodu. Można go także wykorzystać na włosy, w formie płukanki. Warto pamiętać, że soku z pokrzywy nie powinno się stosować stale, należy robić przerwy, na przykład po miesiącu spożywania.

Sok z pokrzywy - gdzie kupić?

Sok z pokrzywy jest bardzo popularny, dlatego też można go znaleźć zarówno w stacjonarnych sklepach z ziołami czy ekologiczną żywnością, jak i ich odpowiednikach online. W Biomondo.pl znajdziesz naturalne soki z pokrzywy - 100% i bio - w dobrej cenie  który pochodzi z roślin z kontrolowanych upraw ekologicznych. Kupując go, masz pewność, że jest to produkt bezpieczny dla zdrowia, pozbawiony szkodliwych zanieczyszczeń, uprawiany z dala od smogu czy spalin. Soki z  pokrzywy sprzedajemy w szklanych butelkach ograniczających dopływ światła, o pojemności 500 ml. Zapraszamy do zakupów!