Soki z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki - prawdziwa bomba witaminowa

Mało kto wie, że sok z czarnej porzeczki jest o wiele bogatszy w witaminę C niż uchodząca za jej główne źródło cytryna. W 100g owoców czarnej porzeczki znajduje się ok. 180 mg witaminy C - to 4 razy więcej niż w tej samej ilości pomarańczy. W cytrynie znajdziemy “tylko” 50-80 mg tego poprawiającego odporność składnika. Warto zatem stosować pozyskiwany z czarnej porzeczki sok w okresie wzrostu zachorowań na przeziębienie i grypę.

Sok z czarnej porzeczki źródłem soli mineralnych, pektyn i flawonoidów

Wysokie stężenie witaminy C to nie jedyna wartość dla naszego zdrowia, którą przynosi picie soku z porzeczki. Pozyskiwany z czarnej porzeczki sok 100% ma także inne składniki odżywcze, takie jak:

• witaminy: A, z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6),
• biotyna, rutyna i kwas foliowy,
• magnez, żelazo, wapń, potas, fosfor,
• luteina,
• garbniki,
• jod, mangan, bor,
• pektyny,
• flawonoidy: katechina, epikatechina, procyjanidyny, kempferol i myricetyna,
• antocyjany.

Zawarte w porzeczkach witaminy są znacznie lepiej przyswajalne niż składniki mineralne zawarte w suplementach diety w postaci kapsułek czy tabletek. Należy jednak pamiętać, że sok z porzeczki nie może zastąpić zbilansowanej diety, stanowi jedynie jej uzupełnienie i wzbogacenie.

Sok z porzeczki bio z ekologicznych upraw

Sok z czarnej porzeczki bio, mający tak liczne właściwości, pochodzi z kontrolowanych upraw ekologicznych, które znajdują się z dala od zanieczyszczeń, w tym smogu i spalin. Dodatkowo ma w składzie tylko naturalne cukry, nie jest dodatkowo dosładzany, nie dodaje się do niego także konserwantów ani innych sztucznych substancji. Warto zaznaczyć, że sok z czarnej porzeczki ma atrakcyjną cenę między innymi dlatego, że Polska jest jednym z liderów w uprawie tych owoców. Ich niewielka kaloryczność (ok. 60 kcal w 100g) sprawia, że koktajle z czarnej porzeczki mogą pić osoby na diecie. Soki bio to inwestycja we własne zdrowie i samopoczucie za niewielkie pieniądze.

Jak stosować sok z czarnej porzeczki?

Ze względu na liczne właściwości sok z czarnej porzeczki jest odpowiedni dla każdego, bez obaw mogą go pić także kobiety w ciąży i osoby starsze. Należy zapoznać się z zaleceniami producenta i stosować ok. 50 ml soku z porzeczki dziennie - nie trzeba pić go samodzielnie, jeśli jest zbyt kwaśny, można dodać do własnoręcznie przyrządzonych koktajli lub deserów.

Gdzie kupić sok z czarnej porzeczki w dobrej cenie?

Zarówno supermarkety, jak i niewielkie sklepy ze zdrową żywnością oferują szeroki wybór soków ekologicznych 100%, także tych z czarnej porzeczki. Jeśli jednak brakuje Ci czasu na stacjonarne zakupy, lepszym wyborem będzie złożenie zamówienia online z dostawą do domu. Taką możliwość oferuje Biomondo.pl, w którym znajdziesz pozyskiwany z czarnej porzeczki sok o pojemności 750 ml. Wybierz nasze produkty, a Twój organizm będzie Ci wdzięczny!