Opis
Sok z karczocha
Karczochy pochodzą z rejonu morza śródziemnego. Sok z karczocha zaskakuje swoim oryginalnym smakiem i posiada wiele prozdrowotnych właściwości odżywczych. Warzywa te są niezwykle bogate w antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki i przeciwdziałają procesom starzenia. Karczoch jest źródłem wielu witamin, w tym: C, E, K, B1, B2, B3, B6 oraz mikroelementów m.in.: wapnia, potasu, magnezu, cynku, chromu, selenu, żelaza, miedzi, manganu.
Najważniejsze zalety soku z karczocha:
– poprawia funkcje trawienne poprzez wzmożone wydzielanie żółci
– wykazuje działanie hepatoprotekcyjne
– stymuluje procesy metaboliczne
– reguluje poziom cholesterolu we krwi redukując ryzyko miażdżycy
– posiada właściwości antynowotworowe i antyoksydacyjne
– działa korzystnie na narząd wzroku
– sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej
– poprawia wygląd skóry i pomaga zwalczyć trądzik
– pomaga zachować prawidłowy poziom glukozy we krwi oraz zwiększa jej tolerancję
Jak stosować sok z karczocha?
Polecany jest do bezpośredniego spożycia lub jako dodatek do koktajli. Proponowana porcja soku to 50 ml. W celu osiągnięcia najlepszych efektów poleca się codzienne picie soku z karczocha.
