Opis
Ekologiczna kasza jaglana Symbio to smaczna i zdrowa alternatywa dla ziemniaków czy ryżu. Można ją dodawać do zup, farszu na gołąbki i kotletów. Kaszę jaglaną możesz spożywać w wersji na słodko (np. z jabłkiem i cynamonem) lub na słono (z warzywami).
Skład: ekologiczna kasza jaglana
Sposób przygotowania: Przygotować wodę (dwie i pół szklanki wody na jedną szklankę kaszy) i doprowadzić do wrzenia. Kaszę opłukać i wsypać do wrzącej, posolonej już wody. Następnie ugotować na małym ogniu w ciągu ok. 20 min. Ugotowaną kaszę odcedzić. By kasza miała delikatniejszy smak, można ugotować ją w wodzie zmieszanej z mlekiem w proporcjach pół na pół
Wartość energetyczna: 1476 kJ / 349 kcal; Tłuszcz 3,3 g; – w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g; Węglowodany 67 g; – w tym cukry 0,2 g; Błonnik 3,5 g; Białko 11 g; Sól <0,01 g
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu
Informacje o alergenach: Produkt może zawierać gluten, sezam, soję
Opakowanie : 1000g
